En séances de groupe, l'inscription se fait à l'année, pour une séance une fois par semaine, durant 1H /1H15.
Elle débute par une relaxation de base, puis par les techniques des R.D.C. ou Relaxations Dynamiques.
Les séances se déroulent au rythme du groupe, de ses goûts, de ses possibilités.
La Sophrologue ne " dirige " pas, elle montre la direction et la voie à suivre. Elle s'adapte au groupe.
Pour en savoir plus : 06 62 75 34 22/ OU atelier découverte le jeudi 18 mai et/ou le jeudi 1er juin 2017 de 14h30 à 16h30. TARIF PROMOTIONNEL DE RENTREE : 45 euros / 2heures.
Téléphoner avant pour réservation place.
Une fois par semaine de début octobre à début juillet ( sauf vacances scolaires
TARIF : 450 euros pour l'année. Possibilité règlement en 2 fois. Règlement par chèque accepté.
----------------------------------------------
En séance individuelle, uniquement sur rendez-vous du lundi au vendredi, de 10h à 19h.
Séance de 1H, prévoir plus de temps pour la première séance.
Chaque cas est unique, d'où une prise en charge par la Sophrologue, personnalisée et adaptable à chaque séance en fonction de la problématique.
Il va de soi que la confidentialité est respectée.
TARIF : 65 euros la séance d'une heure. ( adulte ) 70 euros si déplacement à domicile.
50 euros la séance d'une heure. ( adolescent moins de 18 ans )
45 euros la séance de 45 mn pour les enfants. ( à partir de 7/8 ans jusqu'à 12 ans )
Carte forfait 5 séances : la 6ème est offerte ! Renseignez vous.
------------------------------------------------
Pour information : quelques mutuelles prennent en charge un certain nombre de séance, ou un forfait de prestations " bien-être". Se renseigner auprès de votre mutuelle, ou une liste peut vous être remise à mon cabinet.
------------------------------------------------
Stages possible en Bretagne, TGV direct Quimperlé à partir des vacances de Pâques.
Renseignements au 06 62 75 34 22.
-------------------------------------------------
Ateliers à thème tout au long de l'année. Se renseigner au 06 62 75 34 22.
N'hésitez pas à me faire part de vos idées !!!!
lundi 22 mai 2017
UN SUJET DE REFLEXION PAR JOUR + UNE SUGGESTION QUOTIDIENNE
Si vous en avez le loisir, je vous propose de réfléchir une fois par jour sur une pensée qui m'a interpelée, en vous appuyant sur les principes de la Sophrologie.
Aujourd'hui 22 Mai 2017 je vous propose celle -ci :
" Au lieu de se plaindre de l'obscurité, mieux vaut allumer la lumière"
Intéressant n'est ce pas ?
Réfléchissons à cette phrase !! N'est elle pas en total accord avec un des principes de la Sophrologie qui est de vivre l'instant présent, sans jugement, avec un " nouveau regard "" un nouvel éclairage " ? Vivre comme si c'était la 1ere fois ? En toute conscience.
Les expériences vécues font de nous "qui " nous sommes et nous les vivons pleinement.
Bonne réflexion !
Et aujourd'hui, une suggestion : vous êtes stressés ? Vous ressentez trop de " négatif " ?
Prenez un coussin, à l'inspiration ramenez le sur votre poitrine, et à l'expiration ( profonde et rapide ) évacuez le négatif, en rejetant le coussin le plus loin possible. Plusieurs fois de suite et autant de fois dans la journée que vous le pouvez....
Bon exercice !
Bonus du jour :
Asseyez vous confortablement et fermez les yeux ! Imaginez que votre front devient rouge et chaud...Puis imaginez la sensation d'une brise qui vient rafraichir cette même zone!!!
Zénitude en quelques instants !!!
Aujourd'hui 22 Mai 2017 je vous propose celle -ci :
" Au lieu de se plaindre de l'obscurité, mieux vaut allumer la lumière"
Intéressant n'est ce pas ?
Réfléchissons à cette phrase !! N'est elle pas en total accord avec un des principes de la Sophrologie qui est de vivre l'instant présent, sans jugement, avec un " nouveau regard "" un nouvel éclairage " ? Vivre comme si c'était la 1ere fois ? En toute conscience.
Les expériences vécues font de nous "qui " nous sommes et nous les vivons pleinement.
Bonne réflexion !
Et aujourd'hui, une suggestion : vous êtes stressés ? Vous ressentez trop de " négatif " ?
Prenez un coussin, à l'inspiration ramenez le sur votre poitrine, et à l'expiration ( profonde et rapide ) évacuez le négatif, en rejetant le coussin le plus loin possible. Plusieurs fois de suite et autant de fois dans la journée que vous le pouvez....
Bon exercice !
Bonus du jour :
Asseyez vous confortablement et fermez les yeux ! Imaginez que votre front devient rouge et chaud...Puis imaginez la sensation d'une brise qui vient rafraichir cette même zone!!!
Zénitude en quelques instants !!!
vendredi 10 février 2017
CONTENU ET DEROULEMENT DES SEANCES
La Sophrologie comprend 4 degrés.
Le 1er est celui du présent. C'est la mise en relation de la tête et du corps, par le biais de l'écoute des sensations. Intégration du schéma corporel.
Le 2ème degré est consacré au futur.Le corps prend sa place dans l'environnement. Des exercices adaptés nous préparent à l'avenir au niveau quotidien et évenementiel ( examens, prise de parole en public etc... )
Le 3ème est celui du passé. Nous faisons appel à notre " mémoire" soit corporelle soit émotionnelle, et nous apprenons à positiver les évènements du passé qui nous paraissaient " négatifs ". Et le 4ème degré constitue la totalisation des 3 premiers.
La Sophrologie repose sur 3 principes :
- intégration du schéma corporel comme réalité vécue, qui consiste à se sentir " pleinement vivant " en pleine conscience du moment présent. " ICI et MAINTENANT " Conscience de soi à travers les sensations éprouvées au cours des séances.
-principe d'action positive, fondé sur le postulat que toute action positive dirigée vers la conscience se répercute directement sur tous les éléments psychiques. " EFFET BOULE DE NEIGE ".
Mettre tout le négatif entre parenthèses, sans pour autant le nier. Essayer d'avoir un " nouveau regard " sur les choses en mettant en exergue le positif.
- principe de réalité objective, concerne surtout le Sophrologue.Ce dernier se doit de mettre de côté ses propres attentes ou projections, et doit être conscient de ses limites et de ses capacités.
Cela va instaurer ce que l'on appelle " l'alliance sophronique " , c'est à dire le lien qui se crée entre le Sophrologue et le sophronisant. Chacune des 2 parties s'allie pour atteindre le but fixé lors de la première rencontre, lorsque le futur sophronisant a exposé sa problématique au Sophrologue.
Une séance comporte 5 étapes.
1/ informer le futur sophronisant sur le contenu de la séance
2/ étape de sophronisation : détente du corps segment par segment ( yeux fermés )
3/ activation intra-sophronique ou phase d'exercice statique ou dynamique ( yeux fermés )
4/ désophronisation segment par segment avant de ré-ouvrir les yeux, reprise du tonus corporel ( yeux fermés )
5/échange verbal entre Sophrologue et sophronisant visant à mettre en mots les ressentis du sophronisant durant la séance.
Ne pas oublier l'entraînement si possible quotidien des techniques pour atteindre l'objectif d'un nouveau regard sur les choses, un mieux-être global, un nouveau ressenti de son être face à son environnement.
Bien sûr ceci n'est qu'un résumé du déroulement d'une séance. Chaque sophronisant ayant une problématique différente, l'adaptation du Sophrologue est indispensable à chaque cas.
Pour mieux vous aider à comprendre la Sophrologie, n'hésitez pas à prendre rendez-vous entre 10H et 19H à mon cabinet 36, rue du Pt. Wilson 78230 LE PECQ pour une séance d'essai individuelle ( 30 euros au lieu de 65 euros ) 06 62 75 34 22.
UN ATELIER DECOUVERTE SOPHRO-RELAXATION SE DEROULERA LES 12 et 19/09/2017 DE 14h30 à 16h30 EN MON CABINET . 45 euros / 2 Heures. TARIF DE RENTREE!
TELEPHONEZ POUR RESERVER PLACES LIMITEES.
SOPHROLOGUE INSCRITE R.N.C.P. ( Répertoire National des Certifications Professionnelles-
Le Répertoire étant lui-même sous tutelle du Ministère en charge de la formation professionnelle=Valeur du diplôme reconnue par l'état.)
Le 1er est celui du présent. C'est la mise en relation de la tête et du corps, par le biais de l'écoute des sensations. Intégration du schéma corporel.
Le 2ème degré est consacré au futur.Le corps prend sa place dans l'environnement. Des exercices adaptés nous préparent à l'avenir au niveau quotidien et évenementiel ( examens, prise de parole en public etc... )
Le 3ème est celui du passé. Nous faisons appel à notre " mémoire" soit corporelle soit émotionnelle, et nous apprenons à positiver les évènements du passé qui nous paraissaient " négatifs ". Et le 4ème degré constitue la totalisation des 3 premiers.
La Sophrologie repose sur 3 principes :
- intégration du schéma corporel comme réalité vécue, qui consiste à se sentir " pleinement vivant " en pleine conscience du moment présent. " ICI et MAINTENANT " Conscience de soi à travers les sensations éprouvées au cours des séances.
-principe d'action positive, fondé sur le postulat que toute action positive dirigée vers la conscience se répercute directement sur tous les éléments psychiques. " EFFET BOULE DE NEIGE ".
Mettre tout le négatif entre parenthèses, sans pour autant le nier. Essayer d'avoir un " nouveau regard " sur les choses en mettant en exergue le positif.
- principe de réalité objective, concerne surtout le Sophrologue.Ce dernier se doit de mettre de côté ses propres attentes ou projections, et doit être conscient de ses limites et de ses capacités.
Cela va instaurer ce que l'on appelle " l'alliance sophronique " , c'est à dire le lien qui se crée entre le Sophrologue et le sophronisant. Chacune des 2 parties s'allie pour atteindre le but fixé lors de la première rencontre, lorsque le futur sophronisant a exposé sa problématique au Sophrologue.
Une séance comporte 5 étapes.
1/ informer le futur sophronisant sur le contenu de la séance
2/ étape de sophronisation : détente du corps segment par segment ( yeux fermés )
3/ activation intra-sophronique ou phase d'exercice statique ou dynamique ( yeux fermés )
4/ désophronisation segment par segment avant de ré-ouvrir les yeux, reprise du tonus corporel ( yeux fermés )
5/échange verbal entre Sophrologue et sophronisant visant à mettre en mots les ressentis du sophronisant durant la séance.
Ne pas oublier l'entraînement si possible quotidien des techniques pour atteindre l'objectif d'un nouveau regard sur les choses, un mieux-être global, un nouveau ressenti de son être face à son environnement.
Bien sûr ceci n'est qu'un résumé du déroulement d'une séance. Chaque sophronisant ayant une problématique différente, l'adaptation du Sophrologue est indispensable à chaque cas.
Pour mieux vous aider à comprendre la Sophrologie, n'hésitez pas à prendre rendez-vous entre 10H et 19H à mon cabinet 36, rue du Pt. Wilson 78230 LE PECQ pour une séance d'essai individuelle ( 30 euros au lieu de 65 euros ) 06 62 75 34 22.
UN ATELIER DECOUVERTE SOPHRO-RELAXATION SE DEROULERA LES 12 et 19/09/2017 DE 14h30 à 16h30 EN MON CABINET . 45 euros / 2 Heures. TARIF DE RENTREE!
TELEPHONEZ POUR RESERVER PLACES LIMITEES.
SOPHROLOGUE INSCRITE R.N.C.P. ( Répertoire National des Certifications Professionnelles-
Le Répertoire étant lui-même sous tutelle du Ministère en charge de la formation professionnelle=Valeur du diplôme reconnue par l'état.)
DERNIERES ACTUALITES : cette année j'ai participé au Salon Médecine Douce à la porte de Versailles du 26 janvier au 30 janvier 2017 avec :
- Un nouveau réseau de Sophrologues de Paris-Ile de France crée à l'initiative de Brigitte Noble
Sophrologue Caycédienne
- Nous sommes aujourd'hui 15 Sophrologues et nous vous proposons un réseau de professionnels qui
mettent en commun leurs compétences, leur savoir-faire et leur envie de vous faire connaitre la
Sophrologie et ses bienfaits.
- Notre réseau s'appelle La Vie en Harmonie © et nous espérons continuer à évoluer de façon à
faire connaitre la Sophrologie le plus largement possible.
- Un nouveau réseau de Sophrologues de Paris-Ile de France crée à l'initiative de Brigitte Noble
Sophrologue Caycédienne
- Nous sommes aujourd'hui 15 Sophrologues et nous vous proposons un réseau de professionnels qui
mettent en commun leurs compétences, leur savoir-faire et leur envie de vous faire connaitre la
Sophrologie et ses bienfaits.
- Notre réseau s'appelle La Vie en Harmonie © et nous espérons continuer à évoluer de façon à
faire connaitre la Sophrologie le plus largement possible.
mardi 31 janvier 2017
ACTUALITES
Les séances de groupes en Sophrologie Caycédienne reprendront EN SEPTEMBRE 2017 ou DEBUT OCTOBRE 2015 à mon cabinet 36 rue du pdt. Wilson 78230 Le pecq N'hésitez pas à téléphoner au 06 62 75 34 22 pour obtenir de plus amples renseignements ou vous inscrire, les places étant limitées. Il est encore possible de s'inscrire pour les groupes.
Pour ce qui concerne les séances individuelles elles ont lieu sur rendez-vous, à mon cabinet, du lundi au vendredi de 10H à 19H. Téléphone : 06 62 75 34 22.
Les lundi,mardi mercredi, jeudi, vendredi 36 rue du pt. Wilson 78230 LE PECQ
Un atelier découverte sophro-relaxation aura lieu le : 12 et 19 septembre 2017 de 14h30 à 16h30
TARIF DE RENTREE : 45euros / 2heures. Places limitées. Merci de téléphoner pour vous inscrire.
06 62 75 34 22
Tout au long de l'année, ateliers à thème tels que sophro-stress, sophro-nutrition, sophro-sexologie, etc...
Prendre contact pour dates et renseignements au 06 62 75 34 22
Possibilité également de suivre un stage de sophrologie sur un thème donné, pendant 3 à 4 jours, en Bretagne, dans un lieu propice à la réflexion et à l'harmonie. Pas plus de 4 personnes. Me téléphoner pour obtenir les dates de stage, et les thèmes, et les tarifs. Toutes les idées seront les bienvenues !!
06 62 75 34 22
lE SITE DE BRETAGNE EST FACILEMENT ACCESSIBLE SOIT EN VOITURE, SOIT EN T.G.V. direct.
DERNIERES INFORMATIONS : ATELIER DECOUVERTE 12 et 19/09 2016 de 14h30 à 16h30. 45 euros / 2heures. MERCI A TOUS CEUX QUI S' INTERESSENT A LA SOPHROLOGIE !
SEANCES D'HYPNOSE A PARTIR DE NOVEMBRE 2016
--------------------------------------------------------------------------
ET TOUJOURS: SEANCE INDIVIDUELLE TOUS LES JOURS SUR R.V.
--------------------------------------------------------------------------
actualités anciennes
Lors du master 3ème cycle animé par Natalia Caycédo nous avons abordé les thèmes des valeurs existentielles de l'homme telles que la responsabilité et la dignité.
Thèmes fort intéressants qui nous permettent d'aborder les valeurs " essentielles " de l'homme.
Nous avons pu travailler sur les valeurs fondamentales de l'homme telles que la famille et les valeurs sophroniques au sein de la famille, les responsabilités du Sophrologue envers lui-même et envers les sophronisants.
Les constitutions des commissions de travail, la formation continue en Sophrologie Caycédienne, les différents projets tels que les centres de Sophrologie Caycédienne etc...
Bref, ces 4 jours passés autour de ces différents thèmes ont été passionnants et riches en enseignements.
Le Docteur Natalia Caycédo, vice-présidente de Sofrocay Académie Internationale, fille du Docteur Alphonso Caycédo, fondateur de la Sophrologie Caycédienne, avec son mari Koen van Rangelrooij, lors du cocktail de clôture .
SOPHROVIE était présente au SALON ZEN, à l'espace Champerret, Paris XVIIè.
Lors de ce salon Agnès représentait la Sophrologie , et à cette occasion a rencontré beaucoup de personnes intéressées par la Sophrologie Caycédienne.
Echanges fructueux et enrichissants, mini-séances de découverte de la Sophrologie, rencontres avec d'autres thérapeutes d'horizons différents, bref, beaucoup de " positif " dans ce lieu d'échanges.
Salon accueil de l'espace
Entretien avec la radio "médecine douce " sur la Sophrologie, ce qu'elle peut apporter à chacun, et notamment sur la sexologie, peu abordé par nos confrères sophrologues.
Agnès et Nathalie, rédactrice en chef, a l'issue de notre entretien radiophonique.
Christela et Gaby nos adorables hôtesses en charge de mes rendez-vous sur la salon.
-------------------------------------------------------
Le 9 janvier 2013 j'ai participé à une émission de radio web sur la confiance et la sophrologie.
Expérience très enrichissante grâce à Nathalie Lefevre qui anime l'émission et qui sait parfaitement mettre à l'aise son interlocuteur.
Si vous êtes intéressé je vous invite à écouter l'émission sur http//radiomedecinedouce.com
Pour ce qui concerne les séances individuelles elles ont lieu sur rendez-vous, à mon cabinet, du lundi au vendredi de 10H à 19H. Téléphone : 06 62 75 34 22.
Les lundi,mardi mercredi, jeudi, vendredi 36 rue du pt. Wilson 78230 LE PECQ
Un atelier découverte sophro-relaxation aura lieu le : 12 et 19 septembre 2017 de 14h30 à 16h30
TARIF DE RENTREE : 45euros / 2heures. Places limitées. Merci de téléphoner pour vous inscrire.
06 62 75 34 22
Tout au long de l'année, ateliers à thème tels que sophro-stress, sophro-nutrition, sophro-sexologie, etc...
Prendre contact pour dates et renseignements au 06 62 75 34 22
Possibilité également de suivre un stage de sophrologie sur un thème donné, pendant 3 à 4 jours, en Bretagne, dans un lieu propice à la réflexion et à l'harmonie. Pas plus de 4 personnes. Me téléphoner pour obtenir les dates de stage, et les thèmes, et les tarifs. Toutes les idées seront les bienvenues !!
06 62 75 34 22
lE SITE DE BRETAGNE EST FACILEMENT ACCESSIBLE SOIT EN VOITURE, SOIT EN T.G.V. direct.
DERNIERES INFORMATIONS : ATELIER DECOUVERTE 12 et 19/09 2016 de 14h30 à 16h30. 45 euros / 2heures. MERCI A TOUS CEUX QUI S' INTERESSENT A LA SOPHROLOGIE !
SEANCES D'HYPNOSE A PARTIR DE NOVEMBRE 2016
--------------------------------------------------------------------------
ET TOUJOURS: SEANCE INDIVIDUELLE TOUS LES JOURS SUR R.V.
--------------------------------------------------------------------------
actualités anciennes
Lors du master 3ème cycle animé par Natalia Caycédo nous avons abordé les thèmes des valeurs existentielles de l'homme telles que la responsabilité et la dignité.
Thèmes fort intéressants qui nous permettent d'aborder les valeurs " essentielles " de l'homme.
Nous avons pu travailler sur les valeurs fondamentales de l'homme telles que la famille et les valeurs sophroniques au sein de la famille, les responsabilités du Sophrologue envers lui-même et envers les sophronisants.
Les constitutions des commissions de travail, la formation continue en Sophrologie Caycédienne, les différents projets tels que les centres de Sophrologie Caycédienne etc...
Bref, ces 4 jours passés autour de ces différents thèmes ont été passionnants et riches en enseignements.
Le Docteur Natalia Caycédo, vice-présidente de Sofrocay Académie Internationale, fille du Docteur Alphonso Caycédo, fondateur de la Sophrologie Caycédienne, avec son mari Koen van Rangelrooij, lors du cocktail de clôture .
SOPHROVIE était présente au SALON ZEN, à l'espace Champerret, Paris XVIIè.
Lors de ce salon Agnès représentait la Sophrologie , et à cette occasion a rencontré beaucoup de personnes intéressées par la Sophrologie Caycédienne.
Echanges fructueux et enrichissants, mini-séances de découverte de la Sophrologie, rencontres avec d'autres thérapeutes d'horizons différents, bref, beaucoup de " positif " dans ce lieu d'échanges.
Salon accueil de l'espace
Agnès et Nathalie, rédactrice en chef, a l'issue de notre entretien radiophonique.
Christela et Gaby nos adorables hôtesses en charge de mes rendez-vous sur la salon.
-------------------------------------------------------
Le 9 janvier 2013 j'ai participé à une émission de radio web sur la confiance et la sophrologie.
Expérience très enrichissante grâce à Nathalie Lefevre qui anime l'émission et qui sait parfaitement mettre à l'aise son interlocuteur.
Si vous êtes intéressé je vous invite à écouter l'émission sur http//radiomedecinedouce.com
samedi 14 janvier 2017
LA SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE
"Un chemin vers soi pour mieux connaître l'autre ".
"L'homme n'est que ce qu'il se fait ".
Voilà peut-être deux phrases qui s'appliquent parfaitement à la Sophrologie.
D'où vient le mot Sophrologie ?
Ce néologisme vient de 3 mots du grec ancien :
SOS : Harmonie, bien-être
PHREN : Conscience
LOGOS : Discours, étude, science.
La Sophrologie est donc la science de la conscience en harmonie,
" UT CONSCIENTIA NOSCATUR "
Pour que la conscience soit.
Fondée par le professeur Alphonso CAYCEDO, neuro psychiâtre d'origine colombienne, dans les années 1960, elle a pour fondements le yoga, le zen, le bouddhisme, la philosophie -particulièrement la phénoménologie -, l'activation du positif, la respiration, la méditation, la relaxation....
Elle a pour but de permettre à chaque individu d'obtenir une harmonie de son être profond et de son corps, ainsi qu'avec son monde environnant. En " pleine conscience", elle permet à chacun d'entre nous de gérer au mieux ses potentiels tant physiques qu' intellectuels ou moraux.
Elle devient un art de vivre à la recherche de " SOI", d'une harmonie existentielle.
C'est une fantastique méthode de connaissance de soi, et de développement personnel. Elle comporte un entraînement qui permet à chacun de prendre conscience de son corps, de son esprit, de ses capacités et de ses propres valeurs.
Par ailleurs ses champs d'application sont très étendus : états dépressifs en complément d'un traitement médical éventuel, aide au bon déroulement d'un traitement médical lourd, retrouver une sexualité épanouie, mieux gérer son poids, entrainement des sportifs de haut niveau, trac des artistes, mieux gérer ses émotions,
etc....
Elle s'adresse aussi bien aux enfants ( de façon plus ludique ), aux adolescents, aux adultes ainsi qu'aux personnes âgées.
Quelques adresses utiles :
académie de sophrologie
formation sophrologie
annuaire sophrologie
Formation Caycédienne Académie de Sophrologie Paris XV du Dr. P.A. Chéné.
Master Spécialiste ( master Andorrien ) en Sophrologie Caycédienne. Diplôme délivré par SOFROCAY INTERNATIONALE Fondation de Sophrologie fondée par le Pr. A. Caycédo et dirigée par sa fille N. Caycédo.
"L'homme n'est que ce qu'il se fait ".
Voilà peut-être deux phrases qui s'appliquent parfaitement à la Sophrologie.
D'où vient le mot Sophrologie ?
Ce néologisme vient de 3 mots du grec ancien :
SOS : Harmonie, bien-être
PHREN : Conscience
LOGOS : Discours, étude, science.
La Sophrologie est donc la science de la conscience en harmonie,
" UT CONSCIENTIA NOSCATUR "
Pour que la conscience soit.
Fondée par le professeur Alphonso CAYCEDO, neuro psychiâtre d'origine colombienne, dans les années 1960, elle a pour fondements le yoga, le zen, le bouddhisme, la philosophie -particulièrement la phénoménologie -, l'activation du positif, la respiration, la méditation, la relaxation....
Elle a pour but de permettre à chaque individu d'obtenir une harmonie de son être profond et de son corps, ainsi qu'avec son monde environnant. En " pleine conscience", elle permet à chacun d'entre nous de gérer au mieux ses potentiels tant physiques qu' intellectuels ou moraux.
Elle devient un art de vivre à la recherche de " SOI", d'une harmonie existentielle.
C'est une fantastique méthode de connaissance de soi, et de développement personnel. Elle comporte un entraînement qui permet à chacun de prendre conscience de son corps, de son esprit, de ses capacités et de ses propres valeurs.
Par ailleurs ses champs d'application sont très étendus : états dépressifs en complément d'un traitement médical éventuel, aide au bon déroulement d'un traitement médical lourd, retrouver une sexualité épanouie, mieux gérer son poids, entrainement des sportifs de haut niveau, trac des artistes, mieux gérer ses émotions,
etc....
Elle s'adresse aussi bien aux enfants ( de façon plus ludique ), aux adolescents, aux adultes ainsi qu'aux personnes âgées.
Quelques adresses utiles :
académie de sophrologie
formation sophrologie
annuaire sophrologie
Formation Caycédienne Académie de Sophrologie Paris XV du Dr. P.A. Chéné.
Master Spécialiste ( master Andorrien ) en Sophrologie Caycédienne. Diplôme délivré par SOFROCAY INTERNATIONALE Fondation de Sophrologie fondée par le Pr. A. Caycédo et dirigée par sa fille N. Caycédo.
mercredi 11 janvier 2017
PHOTOS ET TEMOIGNAGES DU DERNIER STAGE
" Après le stage, la Sophrologie, telle que nous l'a transmise Agnès, m'a permis de m'apercevoir qu'à chaque jour suffit sa peine, que je mettais peut-être la barre trop haut et que tout peut s'apprendre. Que j'ai en Moi toutes les ressources nécessaires pour faire face à ces nouvelles responsabilités. Tout n'est pas encore d'aplomb, mais avec l'entraînement que m'a conseillé de poursuivre Agnès, patience et réflexion, je suis sûre maintenant que cela est possible. Que je peux y arriver. Merci Agnès."
VIANNAY, jeune homme 25 ans. Souhaite s'orienter différemment sur le plan professionnel, mais a peur de ne pas faire face aux entretiens d'embauche, et cela le tétanise.
MARTINE ,50 ans, est à un tournant de sa vie, elle doit prendre des décisions importantes. Elle se sait très impulsive, et craint de prendre les mauvaises décisions, en étant trop rapide, de peur de se tromper.
"La Sophrologie m'a permis de me poser, de vivre l'instant présent, de mettre à plat ma problématique. Les marches réflexives en respiration synchronique alimentées par les techniques de futurisation m'ont fait un bien fou !Je positive plus les choses, j'arrive à cerner ce qui me dérange, et à prendre du recul sur les évènements, et les décisions à prendre.. J'ai l'impression d'avoir grandi en quelques jours. Je crois que je vais revenir pour un autre stage."
D'ailleurs nous en avons profité également pour vivre quelques moments ISOCAY ... et forts sympathiques!!
Sophrologiquement, Agnès
TEMOIGNAGES
Je lui ai donc proposé de pratiquer la Sophrologie en travaillant sur ses motivations. Nous avons donc commencé par un recentrage, en pratiquant la RDC I ( partiellement ), puis de réfléchir au sens de ses valeurs propres. Retrouver ses valeurs profondément ancrées dans sa conscience lui permettant de donner un sens à sa vie, à ses projets.
Je l'ai donc invité à pratiquer la sophro-présence des valeurs ( technique basée sur la recherche de ses valeurs personnelles, d'y réfléchir et de les faire enter en lui, pour les faire resurgir à sa conscience. )
Luc a accepté cette technique et a fait émerger ses valeurs enfouies, qu'il avait oubliées.
Cela lui a permis de retrouver petit à petit un sens à sa vie professionnelle, à ce qu'il avait entrepris depuis plus de 20 ans. A lui redonner confiance en ce choix de vie professionnelle, et peut-être aussi à réaliser
que de nouvelles façons d'appréhender les choses lui permettaient de continuer dans cette voie tout en considérant les choses d'un autre oeil.
Bien entendu, Luc a pratiqué les techniques incontournables, telles que la Sophronisation de base ( relâchement du corps ), le Sophro-déplacement du négatif ( permettant de rejeter le plus loin possible les tensions, les pensées négatives ) et la Sophro-activation vitale ( permettant l'énergie de mieux circuler dans le corps ).
L'apprentissage de la Sophro-respiration synchronique ( associer un mot avec la respiration ).
La vivance des valeurs choisies, la marche du " nouveau regard " toutes techniques permettant de se re-situer par rapport à Soi et au monde environnant lui ont permis de retrouver ses premières motivations.
L'entraînement régulier que Luc a bien voulu fournir, ainsi que sa profonde participation aux échanges post-séances, lui ont permis d'avancer.
- Je remercie Luc pour son adhésion à ce que je lui ai proposé, et à sa confiance.
JAHIER AGNÈS, Aromathérapie - Relaxation - Sophrologie, Le-Pecq (Yvelines) - Annuaire des thérapeutes
JAHIER AGNÈS,- - Sophrologie, phyto-aromathérapie Le-Pecq (Yvelines) - Annuaire des thérapeutes
Je reçois à mon cabinet 36 rue du Pdt. Wilson 78230 LE PECQ 06 62 75 34 22, sur rendez-vous. Adultes, adolescents, enfants à partir de 8 ans.
Gestion du stress, des émotions, problèmes de comportements alimentaires, problèmes de communication au sein du couple, développement personnel. Acouphénie, hyper-acousie, gestion du sommeil.
Stages en bretagne sur un thème donné.
Séances individuelles et de groupe.
DEPLACEMENT A DOMICILE POSSIBLE ( forfait de 10 euros pour frais de déplacement )
-----------------------------------------------------
SOPHROLOGUE R.N.C.P.
( Répertoire National des Certifications Professionnelles - Le Répertoire étant lui-même sous tutelle du Ministère en charge de la formation professionnelle = Valeur de ce diplôme reconnue par l'Etat ).
MASTER SPECIALISTE EN SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE ( MASTER ANDORRIEN)
DIPLOME DELIVRE UNIQUEMENT PAR " SOFROCAY INTERNATIONALE " ACADEMIE FONDEE PAR LE Pr. A. CAYCEDO ET DIRIGEE PAR SA FILLE Natalia CAYCEDO.
- SPECIALISEE DANS LE TRAITEMENT DES ACOUPHENES ET DE L'HYPER-ACOUSIE
( FORMATION PATRICIA GREVIN )
- SPECIALISEE SOPHROLOGIE ET SEXOLOGIE ( GESTION DES TROUBLES DE LA SEXUALITE H OU F. / INDIVIDUEL OU COUPLE ) ( FORMATION ACADEMIE DE SOPHROLOGIE Dr. PA CHENE et FORMATION CASSIOPEE )
- SPECIALISEE SOPHROLOGIE ET SPORT ( GESTION DES EQUIPES SPORTIVES : COMMENT APPREHENDER UN MATCH/TOURNOI, COMMENT APPREHENDER LA VICTOIRE OU LA DEFAITE / GESTION DES EMOTIONS ETC...) TRAVAIL EN GROUPE OU EN INDIVIDUEL.(FORMATION ACADEMIE SOPHROLOGIE P. EHRHARD)
- SPECIALISEE SOPHROLOGIE ET MEDECINE : EN ETROITE COLLABORATION AVEC L'EQUIPE MEDICALE : MIEUX GERER UN TRAITEMENT LOURD. ABORDER LES EPREUVES DE LA MALADIE ETC... ) HOPITAL / CLINIQUE. GROUPE OU INDIVIDUEL.
(FORMATION Dr. PA. CHENE)
- SPECIALISEE SOPHROLOGIE ET SOMMEIL : RESOLUTION DES PROBLEMES LIES AU SOMMEIL :
INSOMNIES, REVEILS INTEMPESTIFS, ETC.... ( FORMATION ACADEMIE DE SOPHROLOGIE PARIS XV )
DES LE MOIS DE NOVEMBRE 2016 : CONSULTATION EN HYPNOSE. N'HESITEZ PAS A
VOUS RENSEIGNER !
Je reçois à mon cabinet 36 rue du Pdt. Wilson 78230 LE PECQ 06 62 75 34 22, sur rendez-vous. Adultes, adolescents, enfants à partir de 8 ans.
Gestion du stress, des émotions, problèmes de comportements alimentaires, problèmes de communication au sein du couple, développement personnel. Acouphénie, hyper-acousie, gestion du sommeil.
Stages en bretagne sur un thème donné.
Séances individuelles et de groupe.
DEPLACEMENT A DOMICILE POSSIBLE ( forfait de 10 euros pour frais de déplacement )
-----------------------------------------------------
SOPHROLOGUE R.N.C.P.
( Répertoire National des Certifications Professionnelles - Le Répertoire étant lui-même sous tutelle du Ministère en charge de la formation professionnelle = Valeur de ce diplôme reconnue par l'Etat ).
MASTER SPECIALISTE EN SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE ( MASTER ANDORRIEN)
DIPLOME DELIVRE UNIQUEMENT PAR " SOFROCAY INTERNATIONALE " ACADEMIE FONDEE PAR LE Pr. A. CAYCEDO ET DIRIGEE PAR SA FILLE Natalia CAYCEDO.
- SPECIALISEE DANS LE TRAITEMENT DES ACOUPHENES ET DE L'HYPER-ACOUSIE
( FORMATION PATRICIA GREVIN )
- SPECIALISEE SOPHROLOGIE ET SEXOLOGIE ( GESTION DES TROUBLES DE LA SEXUALITE H OU F. / INDIVIDUEL OU COUPLE ) ( FORMATION ACADEMIE DE SOPHROLOGIE Dr. PA CHENE et FORMATION CASSIOPEE )
- SPECIALISEE SOPHROLOGIE ET SPORT ( GESTION DES EQUIPES SPORTIVES : COMMENT APPREHENDER UN MATCH/TOURNOI, COMMENT APPREHENDER LA VICTOIRE OU LA DEFAITE / GESTION DES EMOTIONS ETC...) TRAVAIL EN GROUPE OU EN INDIVIDUEL.(FORMATION ACADEMIE SOPHROLOGIE P. EHRHARD)
- SPECIALISEE SOPHROLOGIE ET MEDECINE : EN ETROITE COLLABORATION AVEC L'EQUIPE MEDICALE : MIEUX GERER UN TRAITEMENT LOURD. ABORDER LES EPREUVES DE LA MALADIE ETC... ) HOPITAL / CLINIQUE. GROUPE OU INDIVIDUEL.
(FORMATION Dr. PA. CHENE)
- SPECIALISEE SOPHROLOGIE ET SOMMEIL : RESOLUTION DES PROBLEMES LIES AU SOMMEIL :
INSOMNIES, REVEILS INTEMPESTIFS, ETC.... ( FORMATION ACADEMIE DE SOPHROLOGIE PARIS XV )
DES LE MOIS DE NOVEMBRE 2016 : CONSULTATION EN HYPNOSE. N'HESITEZ PAS A
VOUS RENSEIGNER !
PHOTOS A PARTAGER
Pour que chacun puisse visualiser soit mon cabinet, soit le lieu des stages, je saisis quelques photographies !
Photos de la réunion Master 3° cycle qui s'est déroulé en Andorre dirigé par Le Docteur Natalia Caycédo, fille du Docteur Alphonso Caycédo, fondateur de la Sophrologie Caycédienne.
LIEU DES STAGES - PHOTOS -
Quelques vues de notre lieu de stage.
Lieu propice à la réflexion, à la méditation, et à la découverte de Soi ....
Proche de la mer ( 3 mn à pieds ) et de la lande ( pour les marches existentielles ! ) dans un cadre verdoyant, je vous accueille de façon conviviale dans une maison familiale au feu de bois crépitant dans l'âtre ( selon la saison ).
Une heure le matin de Sophrologie pour se mettre en condition, et environ 2H30 l'après-midi, sur un thème donné - thème à choisir d'avance, ou imposé - : sophro-stress, sophro-nutrition, sophro-sexologie, sophro-sport etc...
Site facilement accessible par voies autoroutières ou similaires, T.G.V. direct Quimperlé, aéroport Lorient.
Me joindre au 06 62 75 34 22 pour les dates, et tarifs. Pâques 2017 prévu pour le moment.
Proche plage, 15 kms de Pont-Aven, promenades, randonnées, V.T.T. catamaran, pour les moments de liberté.
Lieu propice à la réflexion, à la méditation, et à la découverte de Soi ....
Proche de la mer ( 3 mn à pieds ) et de la lande ( pour les marches existentielles ! ) dans un cadre verdoyant, je vous accueille de façon conviviale dans une maison familiale au feu de bois crépitant dans l'âtre ( selon la saison ).
Une heure le matin de Sophrologie pour se mettre en condition, et environ 2H30 l'après-midi, sur un thème donné - thème à choisir d'avance, ou imposé - : sophro-stress, sophro-nutrition, sophro-sexologie, sophro-sport etc...
Site facilement accessible par voies autoroutières ou similaires, T.G.V. direct Quimperlé, aéroport Lorient.
Me joindre au 06 62 75 34 22 pour les dates, et tarifs. Pâques 2017 prévu pour le moment.
Proche plage, 15 kms de Pont-Aven, promenades, randonnées, V.T.T. catamaran, pour les moments de liberté.
QUI SUIS-JE ?
Agnès JAHIER, Sophrologue, je propose un accompagnement au bien-être personnel et professionnel à tous ceux qui en éprouvent le besoin ou l'envie. Le public auquel je m'adresse peut être les enfants, les adolescents, les adultes et les personnes âgées.
La Sophrologie Caycédienne, pour tout ce qui concerne la gestion du stress et des émotions, des phobies, des addictions. Ainsi que l'accompagnement à la préparation à l'accouchement, les petites interventions ambulatoires, mais également la préparation à des opérations plus importantes et la gestion des suites opératoires. ( ex : prothèse de hanche ). Reprise de la confiance en soi pour les examens et concours, ainsi que les épreuves sportives. Gestion de la difficulté de concentration pour les enfants et les étudiants, gestion des troubles du sommeil, problèmes de comportements alimentaires. Aide au mieux être des accompagnants à la maladie d'Alzheimer. Gestion des douleurs chroniques ( fibromyalgies ) ou ponctuelles ( accidents etc...). Aide aux personnes atteintes d'acouphènes ou d'hyper-acousie. Gestion du sommeil.
Académie de Sophrologie Caycedienne Paris XV, Master Andorrien en Sophrologie Caycédienne (SOFROCAY), Andorre.
Membre de la chambre syndicale de Sophrologie
Membre de l' ONS.
Membre du Syndicat des Sophrologues.
SOPHROLOGUE R.N.C.P. ( inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles - Ce Répertoire étant lui même sous tutelle du Ministère en charge de la formation professionnelle ). La Valeur de ce diplôme est donc reconnue par l'Etat.
Dès le mois de Novembre 2016 consultation en hypnose.
AROMA-PHYTOTHERAPIE : en accompagnement de la Sophrologie par une méthode simple et naturelle : les plantes et les huiles essentielles.
Formation CERFPA
SPECIALISATIONS
MEDECINE : en étroite collaboration avec l'équipe médicale. Meilleure appréhension d'un traitement
lourd. Gestion des émotions durant une période de traitement ou d'hospitalisaiton.
Oncologie.
SEXOLOGIE : comment retrouver une sexologie harmonieuse avec la Sophrologie
SPORT : gestion des matches ou tournois. Gestion des émotions, des énergies.
NUTRITION : Accompagnement des régimes alimentaires. Gestion des troubles du comportement
alimentaire.
SOMMEIL : Problèmes d'endormissement, fatigue récurrente dans la journée, réveils nocturnes
intempestifs : la Sophrologie peut être une aide dans la récupération d'un sommeil
bienfaiteur.
ENTREPRISE : Intervention au sein des entreprises dans le cadre de la gestion des risques
psycho-sociaux. Possibilité de 1/2 journées, de journées, ou d'intervention ponctuelle.
Se renseigner sur les tarifs et modalités d'intervention. 06 62 75 34 22
La Sophrologie Caycédienne, pour tout ce qui concerne la gestion du stress et des émotions, des phobies, des addictions. Ainsi que l'accompagnement à la préparation à l'accouchement, les petites interventions ambulatoires, mais également la préparation à des opérations plus importantes et la gestion des suites opératoires. ( ex : prothèse de hanche ). Reprise de la confiance en soi pour les examens et concours, ainsi que les épreuves sportives. Gestion de la difficulté de concentration pour les enfants et les étudiants, gestion des troubles du sommeil, problèmes de comportements alimentaires. Aide au mieux être des accompagnants à la maladie d'Alzheimer. Gestion des douleurs chroniques ( fibromyalgies ) ou ponctuelles ( accidents etc...). Aide aux personnes atteintes d'acouphènes ou d'hyper-acousie. Gestion du sommeil.
Académie de Sophrologie Caycedienne Paris XV, Master Andorrien en Sophrologie Caycédienne (SOFROCAY), Andorre.
Membre de la chambre syndicale de Sophrologie
Membre de l' ONS.
Membre du Syndicat des Sophrologues.
SOPHROLOGUE R.N.C.P.
( inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles - Ce Répertoire étant lui même sous tutelle du Ministère en charge de la formation professionnelle ). La Valeur de ce diplôme est donc reconnue par l'Etat.Dès le mois de Novembre 2016 consultation en hypnose.
AROMA-PHYTOTHERAPIE : en accompagnement de la Sophrologie par une méthode simple et naturelle : les plantes et les huiles essentielles.
Formation CERFPA
SPECIALISATIONS
MEDECINE : en étroite collaboration avec l'équipe médicale. Meilleure appréhension d'un traitement
lourd. Gestion des émotions durant une période de traitement ou d'hospitalisaiton.
Oncologie.
SEXOLOGIE : comment retrouver une sexologie harmonieuse avec la Sophrologie
SPORT : gestion des matches ou tournois. Gestion des émotions, des énergies.
NUTRITION : Accompagnement des régimes alimentaires. Gestion des troubles du comportement
alimentaire.
SOMMEIL : Problèmes d'endormissement, fatigue récurrente dans la journée, réveils nocturnes
intempestifs : la Sophrologie peut être une aide dans la récupération d'un sommeil
bienfaiteur.
ENTREPRISE : Intervention au sein des entreprises dans le cadre de la gestion des risques
psycho-sociaux. Possibilité de 1/2 journées, de journées, ou d'intervention ponctuelle.
Se renseigner sur les tarifs et modalités d'intervention. 06 62 75 34 22
RENSEIGNEMENTS ET RENDEZ-VOUS AU 06 62 75 34 22
LE PECQ 78230
LE PECQ 78230
EN VRAC!!! INFORMATIONS
Diplômée de l'Académie de Sophrologie Paris XV dirigée par le Docteur Chéné, j'ai ouvert mon cabinet en avril 2011, en Yvelines, au Pecq, à proximité de St. germain en Laye, au coeur de l'ouest parisien, région que j'habite depuis ma tendre enfance ...
Je suis membre de la chambre syndicale de Sophrologie. Membre de la Société française de Sophrologie.
Sophrologue R.N.C.P( diplôme reconnu par l'état)
Dès mon installation, j'ai senti que la Sophrologie était encore quelque chose de " mystérieux" pour beaucoup de personnes, mais que leur intérêt était réel et grandissant.
M'étant présentée très rapidement auprès du corps médical et paramédical de ces 2 communes, j'ai suscité rapidement de l'intérêt. J'ai aujourd'hui un florilège de personnalités de tous horizons qui s'intéressent à mon activité. Deux cours de groupes se sont ouverts en quelques mois...Un projet auprès d'une maison de retraite retraite a été mise sur pieds avec succès
Mon parcours a été classique. Bac, études de lettres modernes, vie professionnelle dans le secteur de l'immobilier, puis graphologue, et enfin Sophrologue. Deux enfants ...
Je ne regrette pas mon choix, bien au contraire ! Je suis ravie de pouvoir apporter un " mieux être " à ceux qui sont en demande, ou simplement de pouvoir leur apporter une " voie "à laquelle ils n'auraient peu-être pas pensé.
------------------------------------------
Les séances de groupe reprendront le lundi 3 octobre 2016 suivant les disponibilités de chacun. Un atelier découverte aura lieu le 12 et 19 septembre 2016 de 14h30 à 16h30. Téléphoner pour retenir votre place. TARIF DE RENTREE : 45 euros / 2heures.
TELEPHONER AVANT POUR RESERVER !
06 62 75 34 22
Je consulte au 36, rue du Pt. Wilson 78230 LE PECQ. RER A LE PECQ-VESINET
A proximité de St. Germain en Laye, du Vésinet, de la A 86, du Chesnay, et de Rueil-Malmaison.(92)
Intervention en entreprises : possibilité d'intervenir dans le cadre de la gestion des risques psycho-sociaux.
Demi-journée, journée, séminaires ou intervention ponctuelle. Tarifs sur demande au 06 62 75 34 22
-------------------------------------------
DEPLACEMENT A DOMICILE POSSIBLE ( forfait de 10 euros pour frais de déplacement hors la commune du pecq )
-------------------------------------------
Depuis 2013 j'anime un atelier Sophrologie au sein d'une maison de retraite dans les Yvelines.
Très bon accueil des participants, qui montrent un vif intérêt pour la Sophrologie. Des échanges très riches,
et pour moi rien que du bonheur.!!
-------------------------------------------
Le 9 janvier 2013 j'ai participé à une émission radioweb animée par Nathalie Lefevre sur la CONFIANCE et La SOPHROLOGIE
Je vous invite à écouter cette émission qui vous permettra de vous apercevoir que la Sophrologie peut être un outil très intéressant en cas de manque de confiance en soi.
confiance et sophrologie http//radiomedecinedouce.com
-------------------------------------------
Je vous propose également d'écouter http//radioequilibre.com, radioweb sur laquelle j'anime une émission autour de la Sophrologie et des médecines douces, tous les 15 jours, le lundi et le mercredi. Vous pouvez aussi consulter les podcast afin d'écouter les émissions déjà diffusées.
Sujets : sophro et sexologie, sophro et nutrition, sophro et art, sophro et stress, comment gérer son sommeil
par la sophrologie, (profiter des vacances pour réorganiser son sommeil ), les valeurs existentielles et la sophrologie... et bien d'autres sujets....
--------------------------------------------
Pour information : dès le mois de novembre 2016 consultation en hypnose.
-------------------------------------------
Je suis membre de la chambre syndicale de Sophrologie. Membre de la Société française de Sophrologie.
Sophrologue R.N.C.P( diplôme reconnu par l'état)
Dès mon installation, j'ai senti que la Sophrologie était encore quelque chose de " mystérieux" pour beaucoup de personnes, mais que leur intérêt était réel et grandissant.
M'étant présentée très rapidement auprès du corps médical et paramédical de ces 2 communes, j'ai suscité rapidement de l'intérêt. J'ai aujourd'hui un florilège de personnalités de tous horizons qui s'intéressent à mon activité. Deux cours de groupes se sont ouverts en quelques mois...Un projet auprès d'une maison de retraite retraite a été mise sur pieds avec succès
Mon parcours a été classique. Bac, études de lettres modernes, vie professionnelle dans le secteur de l'immobilier, puis graphologue, et enfin Sophrologue. Deux enfants ...
Je ne regrette pas mon choix, bien au contraire ! Je suis ravie de pouvoir apporter un " mieux être " à ceux qui sont en demande, ou simplement de pouvoir leur apporter une " voie "à laquelle ils n'auraient peu-être pas pensé.
------------------------------------------
Les séances de groupe reprendront le lundi 3 octobre 2016 suivant les disponibilités de chacun. Un atelier découverte aura lieu le 12 et 19 septembre 2016 de 14h30 à 16h30. Téléphoner pour retenir votre place. TARIF DE RENTREE : 45 euros / 2heures.
TELEPHONER AVANT POUR RESERVER !
06 62 75 34 22
Je consulte au 36, rue du Pt. Wilson 78230 LE PECQ. RER A LE PECQ-VESINET
A proximité de St. Germain en Laye, du Vésinet, de la A 86, du Chesnay, et de Rueil-Malmaison.(92)
Intervention en entreprises : possibilité d'intervenir dans le cadre de la gestion des risques psycho-sociaux.
Demi-journée, journée, séminaires ou intervention ponctuelle. Tarifs sur demande au 06 62 75 34 22
-------------------------------------------
DEPLACEMENT A DOMICILE POSSIBLE ( forfait de 10 euros pour frais de déplacement hors la commune du pecq )
-------------------------------------------
Depuis 2013 j'anime un atelier Sophrologie au sein d'une maison de retraite dans les Yvelines.
Très bon accueil des participants, qui montrent un vif intérêt pour la Sophrologie. Des échanges très riches,
et pour moi rien que du bonheur.!!
-------------------------------------------
Le 9 janvier 2013 j'ai participé à une émission radioweb animée par Nathalie Lefevre sur la CONFIANCE et La SOPHROLOGIE
Je vous invite à écouter cette émission qui vous permettra de vous apercevoir que la Sophrologie peut être un outil très intéressant en cas de manque de confiance en soi.
confiance et sophrologie http//radiomedecinedouce.com
-------------------------------------------
Je vous propose également d'écouter http//radioequilibre.com, radioweb sur laquelle j'anime une émission autour de la Sophrologie et des médecines douces, tous les 15 jours, le lundi et le mercredi. Vous pouvez aussi consulter les podcast afin d'écouter les émissions déjà diffusées.
Sujets : sophro et sexologie, sophro et nutrition, sophro et art, sophro et stress, comment gérer son sommeil
par la sophrologie, (profiter des vacances pour réorganiser son sommeil ), les valeurs existentielles et la sophrologie... et bien d'autres sujets....
--------------------------------------------
Pour information : dès le mois de novembre 2016 consultation en hypnose.
-------------------------------------------
Inscription à :
Articles (Atom)